Du har kanskje tenkt litt på hvordan du skal ta bedre vare på helsa, men ikke kommet helt i mål på egen hånd? Som lege tilbyr jeg privattimer og gruppekurs med rikelig tid til å lytte og finne løsninger som passer akkurat deg. Vi jobber med konkrete vaneendringer og utforsker dine egne muligheter for å redusere stress, forbedre søvn og å styrke kroppen. Jeg er opptatt av at du skal få fortelle din historie og at vi har et helhetlig blikk på din helse. Jeg følger forskningsbas

I en jungel av informasjon om ulike dietter, helsepåstander og kostholdsråd som stadig lanseres i media, er det vanskelig å vite hva man...

Trykkbølgebehandling – effektiv behandling av muskel- og senesmerter Hva er trykkbølgebehandling? Trykkbølgebehandling (også kalt sjokkbølgebehandling) er en dokumentert og effektiv behandlingsmetode innen fysikalsk medisin og fysioterapi , spesielt brukt ved kroniske muskel- og senelidelser . Behandlingen går ut på å tilføre det smertefulle området høyenergiske trykkbølger  som trenger gjennom huden og ned i det skadede vevet. Disse bølgene skaper kontrollerte mikroskopiske

AktivA – Aktiv med Artrose AktivA er et program hvor hensikten er å implementere internasjonale retningslinjer for behandling av...