Trenger du hjelp til å endre dine matvaner?
I en jungel av informasjon om ulike dietter, helsepåstander og kostholdsråd som stadig lanseres i media, er det vanskelig å vite hva man skal velge og ikke minst stole på.
Vi kan veilede deg til å ta sunne og gode valg for å oppnå et kosthold som du kan leve godt med over tid.
Kostholdsrådene er vitenskapelig forankret.
Vi kan hjelpe deg med:
- Vektregulering ved overvekt.
- Undervekt.
- Spisevegring.
- Underernæring.
- Diabetes – 2.
- Forhøyet kolesterol eller andre forstyrrelser i blodfettstoffene.
- Høyt blodtrykk.
- Mage- og tarmlidelser: cøliaki, matintoleranse og matvareallergi.
- Å lindre symptomer ved irritabel tarm – IBS.
- Kosthold ved svangerskap og amming.
- Spise- og matutfordringer i forbindelse med kreftsykdom.
- Optimalisering av kosthold ved trening.
- Generell kostholdsveiledning – små grep kan gi stor gevinst.
For å lese mer om vår ernæringsrådgiver klikk her.
For å lese om våre priser klikk her.