Andreas Holte


Ryggruppe

Rygggruppe. Fysioterapeut Karoline Halvorsen starter opp med ryggruppe. Tidspunkt: Onsdag 7. November, kl. 19.00 Varighet: 10 uker, med en trening i uken. Antall deltakere: 10 Pris: 800 kr for 10 timer. Dette er en gruppe for «alle» som kjenner smerte/ubehag i rygg, nakke og skuldre. Det kan være reumatiske plager, […]


Gruppetrening for gravide

Fysioterapeut Karoline Halvorsen starter opp med gruppetrening for gravide. Tidspunkt: Onsdag 7. November, kl. 18.00 Varighet: 10 uker, med en trening i uken. Antall deltakere: 10 Pris: 800 kr for 10 timer. Det å holde seg fysisk aktiv under graviditet gir kun helsemessige fordeler både i svangerskapet, under og etter […]


Nye grupper i November

AktivA – Aktiv med artrose I november startes nytt AktivA-kurs. AktivA er et program hvor hensikten er å implementere internasjonale retningslinjer for behandling av pasienter med artrose i klinisk fysioterapipraksis. Retningslinjene vektlegger informasjon, trening og vektreduksjon (hvis nødvendig). Målet er at alle pasienter med kne og/eller hofteartrose i Norge skal bli […]


Sommerferie

Flere av våre terapeuter holder sommerferie. Har du behov for akutt time kan du legge igjen beskjed på svareren vår, eller kontakte Andreas på tlf: 40147247. Vi er åpne torsdager i uke 28 og 29. Fra uke 30 er vi igjen åpne fra 0800 – 1600. Vi ønsker alle våre […]


Aktiv A

AktivA – Aktiv med Artrose AktivA er et program hvor hensikten er å implementere internasjonale retningslinjer for behandling av pasienter med artrose i klinisk fysioterapipraksis. Retningslinjene vektlegger informasjon, trening og vektreduksjon (hvis nødvendig). Målet er at alle pasienter med kne og/eller hofteartrose i Norge skal bli tilbudt denne evidensbaserte behandlingen. Hva […]


Trykkbølgebehandling

Hva er trykkbølgebehandling? Behandlingen består av å tilføre smerteområdet høyenergiske trykkbølger. Disse bølgene kan bli generert på ulike måter og vil trenge gjennom huden og videre ned i vevet. Bølgene forårsaker mikroskopiske skader til det allerede skadede vevet,  og vil så sette fart i helingsprosessen med økt sirkulasjon og metabolisme. […]


Pollenallergi og allergi

BEDRE HVERDAG MED AKUPUNKTUR Akupunktur er en ikke – medikamentell behandling, som har god effekt på pollenallergi. Behandlingen kan gis forebyggende utenom sesongen, eller den kan rette seg mot å dempe de aktuelle symptomene i sesongen. Forebygge pollenallergi. Vi anbefaler at man forebygger den kommende pollensesongen. Behandlingen går da ut […]